O PROBLEMA É SUA FAMÍLIA TÓXICA, NÃO VOCÊ.

[Música] não é fácil nos diferenciarmos dos ambientes a qual estamos nós podemos estar diante de um ambiente que nos faz muito mal o ambiente que nos potencializa o fato é que o ambiente que que nos potencial ismo ambiente potente de pessoas que são inspiradoras que nos incentivam caramba gera Claro um movimento em nós de muito movimento de muita potência agora o contrário também pode acontecer uma família que está armonizando a vida ou até desarmonizar a vida de uma maneira que não respeita não acolhe não preenche o seus desejos o seu modo de ver a vida

ah o seu modo de buscar a qualidade de vida bom pode te colocar numa tendência de se perceber errado equivocado eh fora do seu lugar fato é muitas vezes o lugar da autoestima da autoconfiança do amor próprio pode ser muito ferido graças a um ambiente que te sim te incentiva a ver a si mesmo com despot incentiva a ver você mesmo eh com ruídos com aquilo que não funciona aquilo que não vai bem e será que na verdade esse não vai bem esses ruídos esses malestares não são deles Será que de repente se a gente

tira essas camadas te sobra potência te sobra vida te sobra vitalidade é muito possível que sim por isso hoje nós vamos falar disso trouxe aqui o problema é sua família tóxica não você e a gente precisa entender onde que essa palavra que tá na moda né o tóxico entra aqui porque não é simplesmente aquele que não concorda aquele que não tá Exatamente no mesmo pensamento mas sim aquele que faz mal aquele que agride aquele que realmente prejudica E para isso para essa compreensão ser completa nós vamos passar por esses tópicos aqui primeiro a a nossa

pergunta o que é ser tóxico será o nossa primeira indagação Depois vamos para a opressão generalizada e por último a liberdade de perceber suas possibilidades meu nome é Victor de gaspero eu sou psicólogo Clínico escritor a me prazer te ter por aqui rapidamente só quero te convidar para se inscrever no canal e curtir o vídeo a forma que você melhor nos apoia e aqui na descrição tem dois links um pras minhas redes sociais e outro também para você conhecer os meus livros e Então vamos lá por que que o nosso primeiro ponto tem que ser

a pergunta o que é ser tóxico porque se nós de repente adjetivar como tóxico tudo aquilo que só é diferente de mim eu também Caio numa enrascada Eu também caio no lugar de não desenvolvimento um lugar de preconceito um lugar é de olhar restrito eu acho que não é por aí quando nós estamos falando de tóxico especificamente no nosso vídeo sobre uma família tóxica nós estamos falando sobre pessoas que atrapalham outras pessoas atrapalhar tá no sentido de eu sair eu família sair do meu direito do meu espaço íntimo sair da zona de respeito ir até

a sua zona de respeito e atrapalhar você ou seja é onde caba o respeito mesmo aonde entra a ofensa aonde entra a intenção de fazer mal ah intenção também é subjetivo né mas quero dizer você sente que tem uma agressividade com aquilo que lhe importa e às vezes isso pode ser e eh administrado dosado pela fala Pelas conversas às vezes brigas são funcionais para organizar os espaços Porém você vê que falando não há empatia não há melhora talvez Há até piora Então nós vamos percebendo que há um elo que pode ser e imensamente intolerável né

pessoas intolerantes família À vezes é uma pessoa só uma pessoa intolerante com você que faz parte desse Elo familiar né de fato é não tem a zona do respeito preservado não tem a zona da empatia preservado não tem a zona amorosa afetiva que seja preservada E aí a gente vai começando a entender o que é Então essa toxicidade é essa pessoa que pode est uma morada pode não concordar Mas ela não se restringe a ó aqui eu eu eu paro aqui porque aqui é é onde eu começo a te desrespeitar então não vou avançar não

ela avança ela atropela e tudo mais e dependendo da fase de vida você é uma criança você começou a vida ali você tá adolescente a nossa autoestima tá muito vulnerável a nossa maneira de ver o mundo e do mundo nos observar e a nossa percepção de como o mundo nos observa é sem dúvida uma novidade algo que está sendo esculpido e se está sendo esculpido esta família está gerando uma influência de eu me perceber menos valorativo mais inválido menos potente E aí a gente começa então criar um sistema que de repente a gente tá se

sentindo mal a gente tá se sentindo inferior despot de fato incapaz mas porque este ambiente tá contando essa história por causa dos ruídos deles das incapacidades deles das faltas de reflexões deles e tá tudo bem De repente com você então é mais ou menos assim se eu tivesse nascido não dá uma ideia só pra gente imaginar em uma família que me incentivasse eu seria capaz Ah eu me sentiria bem capaz e tudo mais Opa então a gente já entendeu que existe ali uma família meio Âncora na questão que tá assim te atrap tá te seguindo

Claro você também é corresponsável por isso claro que sim né também a sua vida ah isso é cruel é pode ser também mas é sim a sua responsabilidade sempre cuidar de si mesmo Ah mas eu era uma criança ou adolescente compreendo perfeitamente Mas adulti vamos ter que dar conta né se a gente quer ter uma vida de maior qualidade bom mas vamos avançar na nossa reflexão que isso vai ficando mais claro a nossa introdução agora já foi bastante completa mas aqui a gente esmiuça mais um pouco nosso segundo ponto é opressão generalizada o que que

eu quero dizer com isso mesmo sendo uma pessoa como eu disse ou algumas a questão da generalização cria um pensamento também generalizado uma atmosfera generalizada eh um pensamento generalizado e que se nós estamos eh como eh ilhados digamos individuais dentro de um ambiente generalizado bom você vai falar assim eh o mundo é assim né eu que não sou eu sou a exceção e se vem nesse lugar de família essee lugar enraizado eh precisa de muita autoestima para dizer eles que estão enganados e eu tô legal eu tô potente eu tô na minha eh Isso é

muito difícil porque é justamente a família parte corresponsável por te dar autoestima te dar confiança te dar potência então o natural aqui é se toda essa generalização tá dizendo isso eu acreditar nisso né e eu entrar nessa né Por que que a gente fala que o céu é azul porque todo mundo olha e fala o céu é azul o céu tá azul né se um pedacinho do céu fosse vermelho em algum Cantinho do mundo a gente ainda assim diria a maioria das pessoas diria o céu é azul porque é o que é o que é

geral é o que importa é o é o que tá para todos nós então se ali o seu céu essa família e esta a impressão que lhe passam o céu é azul eu não sou bom eu não sou isso eu não sou aquilo eu não consigo e tudo mais ou ainda que você resiste e fala não eu sou eu vou provar eu vou resistir espera lá também tem ali um peso emocional da as pessoas não estarem acreditando não estarem construindo um ambiente saudável um ambiente harmônico isso tudo vai pesando né então parte desse lugar é

a gente expandir esse céu quer dizer esse céu passa a ser composto também de agora de amigos de profissionais que eu trabalho junto eh de grupos que eu frequento eh de pessoas que eu admiro que falam x y coisas Opa esse cé vai ganhando novos formatos e vai deixando de ser e uma uma coisa eh um único olhar né né o exemplo do céu ele é sempre azul para todo mundo mas pensando nessa metáfora pensa que outras características desse céu vão entrando e o céu não passa a sen não só de uma forma só né

Ah aqui ele é mais escuro ali ele é mais claro aqui tem nuvens aqui não tem Nuvens quer dizer se uma área falava nunca viu nuvem falava não nuvem não existe tem uma outra que viu nuvem para C fala não nuvem existe então você vai e expandindo características das pessoas que estão ao seu redor ao ponto de que sim vai ter aquelas que vai falar caramba que legal isso que você fez Que bom isso eu concordo com você ainda vai ter quem diga discordo mas com respeito né E aí você sai dessa generalização que só

era pesada tóxica né intensa e que é na verdade a primeira que é a família né é onde você nasce é onde você começa a compor o mundo então é difícil mesmo se livrar disso Ou pelo menos expandir disso eh tende a ser um processo que fere para depois ser um processo de cura né porque começa ali depois expande mas sem dúvida nenhuma entender que essa expansão é quebrar uma generalidade que tava falando o único viés de pensamento e esse viés estava te ferindo tava te ofendendo vamos um pouquinho mais em frente aqui é justamente

dessa expansão que eu tô propondo que é a liberdade de perceber suas possibilidades quer dizer hora que você vê que existe essa essa vastidão de possibilidades você encontra Liberdade porque você fala assim opa não é só esse eixo que conduz meu pensamento não é só este este estímulo que conduz meu ambiente minhas referências agora tenho esse eu tenho esse tenho aquele eu concordo com esse discordo desse ainda mas esse aqui é bem legal você expande as suas opções de mundo são outras lentes são outros corações são outras ideias Opa então pera lá é o mundo

também é por aqui sim o mundo também é por ali né então o mundo também pode me gostar de mim ou eu posso gostar dele por esses lugares sim também Opa então a gente começa a expandir nos diferenciarmos e entendermos que tem lugares propostas intenções ideias pensamentos que me colocam no lugar de sucesso de potência de reconhecimento de Equilíbrio eu posso dizer mil palavras aqui de felicidade de prazer de realização podemos ir longe né mas h e a descoberta disso é fundamental para quebrar qualquer tendência a gente tá falando de família aqui se a gente

pensasse em relacionamento em trabalho é em vários outros ambientes a gente consegue aplicar essa ideia que a expansão plurifasico e expandir e perceber com com com vínculo com emoção com vivência que essas possibilidades existem dão a liberdade de Te Tirar não só de uma autopercepção ruim mas também de te colocar numa percepção de mundo de futuro de esperança e de prosperidade de sucesso também de bem-estar de de uma elaboração de vida que realmente te realize bom galera é preciso toda essa elaboração pra gente não ser Raso e com as coisas né quando a gente fala

o problema é sua família tóxica não você a gente não tá tirando sua corresponsabilidade de ter que agir e a gente nem tá tentando eh definir que uma família tóxica é isso ou aquilo até porque toda família também pode ter suas exceções tem exceções e as coisas vão vão se contextualizando mas isso tudo é pra gente dimensionar que há uma tendência às vezes da gente se perceber de uma forma pelos olhares que estão ao nosso redor e não os nossos porque nos faltou diferenças nos faltou amplitude hora que a gente amplia então a gente vê

por outros ângulos outras ideias e a gente vê que na verdade o que temos pode ser muito potente e muito autorizador muito obrigado por ter confiado nessa reflexão mais uma vez te convido de novo a se inscrever no canal e curtir o vídeo que essa é a forma que você sempre vai nos apoiar muito e dizer que aqui nos comentários é sempre legal você passar comentar ler o comentário dos amigos porque tem muita troca interessante que traz também muitos bons insights de restante eu só desejo que você seja feliz e estamos no caminho certo um

super [Música] beijo